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                                         独轮车的基本练习方法

      1、  双手扶着椅子，脚踏板要平，身子坐直，五分钟后慢慢蹬30o倒30o反复做4分钟。
2、脚蹬到45o反还45o，左脚在上练习100次，右脚在上练习100次。这样反复练习累计到2000次。
3、两个人扶着一个人骑2000米以后，自己就能够骑行了。　　
注：人扶着时，速度一定要慢，腰要坐直，独轮车与自行车不同，曲柄与车轮同步行走。